Entreno 31/12/2015

A: Front squat

2/4 85% 2/3 90%

B: Por parejas

AMRAP 15'

3 Pull ups

1 Bear Complex 45/30kg

200m run

Cada ronda lo completa un miembro de la pareja.

La barra nunca toca el suelo mientras uno esta completando las dominadas o la carrera.

#Entreno #FrontSquat #Pullups #BearComplex #Run #Parejas #AMRAP

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