Entreno 03/02/2016
A:
Back Squat 2/3 85% 3RM 2/3 90% RM
B:
Por parejas
AMRAP 20'
5 Power Clean 50/35kg
5 Burpees over the bar
200m run
A: Completa un ronda
B: Descansa
Cuando uno sale a correr el otro sujeta la barra

A:
Back Squat 2/3 85% 3RM 2/3 90% RM
B:
Por parejas
AMRAP 20'
5 Power Clean 50/35kg
5 Burpees over the bar
200m run
A: Completa un ronda
B: Descansa
Cuando uno sale a correr el otro sujeta la barra