Entreno 10/02/2016

A:

Back Squat 1RM

B:

EMOM 16'

Min 1.

5 Bear Complex 45/30kg

Min 2.

15 Wall Ball

10 Epic push ups

Min 3.

Max. Ring Dips

Min 4.

Rest

#Backsquat #BearComplex #Wallball #Epicpushups #Ringdips

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