Entreno 22/02/2016

A:

3RM Box jump

B:

Por parejas:

Completar

AMRAP 15'

5 Power Clean 60/40kg

6 Burpees over the bar

8 Pull ups

A: Completa una ronda entera

B: Sujeta la barra del compañero cuando esté haciendo pull ups

#Boxjump #PowerClean #Burpeesoverthebar #pullup

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