Entreno 15/03/2016
A:
OHS 4 - 4 - 4 - 3 - 3
B:
Por parejas
A. Corre 200m
B. Completa mientra A está
corriendo:
50 Power Snatch 50/35kg
100 Push ups
150 Air Squat Jump

A:
OHS 4 - 4 - 4 - 3 - 3
B:
Por parejas
A. Corre 200m
B. Completa mientra A está
corriendo:
50 Power Snatch 50/35kg
100 Push ups
150 Air Squat Jump