Entreno 05/04/2016

April 5, 2016

A:

EMOM 6'

Min. 1 –  10 Ring Dips

Min. 2 –  4 Atlas Stones 30/40/50kg

 

B:

AMRAP 15'

Por parejas:

3 Man Maker 20/15kg

6 Box jump 60/50cm

9 Wall Ball 9/7kg

 

A. Completa un ronda entera

B. Descansa

Se tiene que dar el relevo para completar la siguiente ronda

 

 

 

 

Please reload

Entradas recientes

October 25, 2016

October 23, 2016

October 20, 2016

October 19, 2016

October 17, 2016

October 16, 2016

October 14, 2016

October 13, 2016

October 10, 2016

October 9, 2016

Please reload

Archivo
Please reload

Buscar por tags