Entreno 22/04/2016

A:

Push press

3/4 90% - 3RM

B:

3 rounds

50m walking lunges w/ 20/15kg

30 Burpees

40 Push ups

50 Air squat jump

#pushpress #walkinglunges #burpees #pushups #airsquatjump

Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
No hay tags aún.
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square