Entreno 14/05/2016AMRAP 5'Max. KB swing5 Burpees on evry minute Rest 4' EMOM 21'Min. 1. 16 DB Snatch 20/15kgMin. 2. 20 Box jump 60/50cmMin 3. 10 plyo push ups + 10 V-ups Entrada no marcada como Me Gusta
AMRAP 5'Max. KB swing5 Burpees on evry minute Rest 4' EMOM 21'Min. 1. 16 DB Snatch 20/15kgMin. 2. 20 Box jump 60/50cmMin 3. 10 plyo push ups + 10 V-ups
