Entreno 23/05/2016
A:
15' Para mejorar la cargada (Clean)
Avanzados: 4/3 80%
B:
AMRAP 15'
400m run
20 Plyo push ups
30 KB swing 24/16kg
40 Walking lunges

A:
15' Para mejorar la cargada (Clean)
Avanzados: 4/3 80%
B:
AMRAP 15'
400m run
20 Plyo push ups
30 KB swing 24/16kg
40 Walking lunges