Entreno 01/06/2016

A:

Back Squat con parada

4/3 70%

B:

AMRAP 10'

15 Deadlift 60/40kg

10 Power Clean 60/40kg

5 Push press 60/40kg

Rest 2'

AMRAP 10'

5 Toes to bar

10 Pull ups

15 Wall Bal 9/7kg


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