Entreno 13/06/2016

A:

EMOM 10'

Min 1.

14 KB lunges 24/20kg

Min 2.

Max. Wall Ball 9/7kg

Score total reps

B:

AMRAP 20'

2 Pull ups

4 Box jump 60/50cm

6 KB swing 24/16kg

+ 2 more reps on each round.


Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
No hay tags aún.
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
MAPA

Calle Antonio Guardiola Sáez, 24

Polígono Industrial Gonzalo Chacón C.P:28300 Aranjuez, Madrid

aranbox@icloud.com

Móvil: 629-678-869

COLABORAN

SÍGUENOS

  • Instagram Social Icon
  • Facebook App Icon
  • Twitter App Icon
  • YouTube App Icon

Copyright © 2013 - Powered by AranBox: Weightlifting & Fitness®