Entreno 20/06/2016
A:
Back Squat
2/3 85% ; 2/3 90%
B:
3 Rounds
15 Pull ups
20 DB Clean 20/15kg
25 Push ups
30 Box jump 60/50cm
400m run
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Back Squat
2/3 85% ; 2/3 90%
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25 Push ups
30 Box jump 60/50cm
400m run