Entreno 26/06/2016A: Time cap 10'"Annie"50 - 40 - 30 - 20 - 10 Double undersSit ups B:Por parejasAMRAP 15'3 DB burpee to box jump 60/50cm4 Thusters 50/35kg5 Chest to bar A: Completa una ronda enteraB: Sujeta la barra cuando no se utilice
A: Time cap 10'"Annie"50 - 40 - 30 - 20 - 10 Double undersSit ups B:Por parejasAMRAP 15'3 DB burpee to box jump 60/50cm4 Thusters 50/35kg5 Chest to bar A: Completa una ronda enteraB: Sujeta la barra cuando no se utilice