Entreno 12/01/2016

A:

Skill:

Principiantes: Handstand HOLD*

Avanzados: Handstand walk

B:

EMOM 16'

Min 1.

6 Power Clean + Push press 60/40kg

6 Push ups

Min 2.

10 Pull ups

8 Wall Ball 9/7kg


Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
No hay tags aún.
Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
MAPA

Calle Antonio Guardiola Sáez, 24

Polígono Industrial Gonzalo Chacón C.P:28300 Aranjuez, Madrid

aranbox@icloud.com

Móvil: 629-678-869

COLABORAN

SÍGUENOS

  • Instagram Social Icon
  • Facebook App Icon
  • Twitter App Icon
  • YouTube App Icon

Copyright © 2013 - Powered by AranBox: Weightlifting & Fitness®