Entreno 14/07/2016A:Shoulder press3 RM B:Por parejas: AMRAP 15'2 Thruster 50/35kg3 DB burpee to box jump4 DB Clean 20/15kg A: Completa una rondaB: Descansa
A:Shoulder press3 RM B:Por parejas: AMRAP 15'2 Thruster 50/35kg3 DB burpee to box jump4 DB Clean 20/15kg A: Completa una rondaB: Descansa