Entreno 14/03/2016
A: Shoulder press
2/4 80% 2/3 85%
B:
AMRAP 15'
5 Pull ups
10 Box jump
15 KB swing
Cada 5' se hacen el doble de repeticiones
top of page
Entradas recientes
Archivo
Buscar por tags
Síguenos
bottom of page
A: Shoulder press
2/4 80% 2/3 85%
B:
AMRAP 15'
5 Pull ups
10 Box jump
15 KB swing
Cada 5' se hacen el doble de repeticiones